В рамках внеурочной деятельности «Спортивный марафон» в 4 "А" классе на протяжении нескольких занятий, отрабатывают навык прыжков через скакалку проходя разные эстафеты. Упражнения со скакалкой помогают предупредить развитие плоскостопия и сколиоза; укрепить мышцы пресса, рук и ног; укрепить сердце и сосуды; натренировать ловкость, внимание, выносливость и чувство ритма.
А.С. Наумкина, классный руководитель
![](/2023-2024/novosti3/20240122_124440.jpg) |